Ofis Kırtasiyesi

<p>Ofislerde ve evlerde en çok tüketilen gıda ürünleri içinde yer alan şekerler, saklanması dikkat ve özen gerektiren ürünlerden biridir. Şekerin yakın dönemde fiyatının epeyce artması, şeker saklama konusundaki farkındalıkların da artmasını sağladı. “Şeker nasıl saklanır?” sorusuna cevap arayan internet kullanıcıları, arama motorları üzerinden şeker için ideal saklama koşulları hakkında bilgi sahibi olmak istiyor. İster toz [&hellip;]</p>

<p>Merhaba kahvesiz yaşayamam, kahve kırmızı çizgimdir, gözümü açar açmaz kahveye saldırırım, diyen sevgili okurlarım! Merhaba kahve tiryakileri, sevgili beyaz yakalılar, sevgili öğrenciler! Size de merhaba o site senin, bu site benim diyerek dolaşıp uygun fiyata kahve bulmaya çalışan sevgili okurlarım! Mesele güzel ve uygun fiyata kahve bulmak değil arkadaşlar, kahveyi doğru saklamak. Aksi durumda güzel [&hellip;]</p>

<p>Hazır kahve pazarında Nescafe Gold&#8217;un ayrı bir önemi var. İlk olarak 1965 yılında kahve severlerin beğenisine sunulan bu ürünler, Nescafe markasının diğer ürünlerine oranla daha güçlü bir aromaya sahip. Kahve severlere farklı bir nescafe deneyimi sunan bu ürünler, hazır kahve tüketiminde zaman içinde önemli bir paya sahip oldu. Kahvenin tadı ve kokusunu daha güçlü hissettiren [&hellip;]</p>

<p>Türk mutfağında çok önemli bir yeri olan yoğurt, zengin bir probiyotik, protein, mineral ve vitamin kaynağıdır. Sütün laktik asit fermantasyonu sonucu elde edilen yoğurt, süte oranla daha az laktoz barındırır ve dişlerden kemiklere, kaslardan eklemlere, sindirim sisteminden bağışıklık sistemine kadar birçok doku ve sisteme iyi gelir. Mevsim geçişlerinde yoğurt tüketimini arttırmak, enfeksiyon risklerine karşı vücudun [&hellip;]</p>

<p>Kahve türleri söz konusu olduğunda geniş bir çeşitlilikle karşılaşmaktayız. Dünyanın birçok ülkesinde farklı kahve türleri tüketiliyor. Bunlardan bir kısmı zaman içinde başka ülkelere yayılarak daha geniş kitlelere ulaşıyor. Bizler nasıl ki dünya kahve kültürüne Türk kahvesi olarak anılan içeceği kazandırmışsak İtalyanlar espressoyu, İspanyollar ise cortadoyu kazandırdılar. Cortado kahve ülkemizde birçok kahve severe farklı bir kahve [&hellip;]</p>

<p>Merhaba sevgili okurlarım! Sokaktan geçen 100 kişiye sorsak kediye süt verilir mi diye, belki 90&#8217;dan fazlası evet verilir der. Nasıl demesinler ki! Hatta sütün kediler için çok faydalı olduğunu, kedilerin her gün süt içmesi gerektiğini bile söyleyebilirler. Bu tür “bilgiler” küçük yaşlardan itibaren zihinlerimize kazınıyor. Annemiz veya komşu teyzemiz soğuk havalarda apartmanın önüne sıcak süt [&hellip;]</p>

<p>Her yıl olduğu gibi bu yıl da sonbaharın gelişiyle birlikte bitki çaylarına talep artmaya başladı. Hava sıcaklıklarının hissedilir derecede düşmesi sonucu metabolizmamız mevsim koşullarına uyum sağlamada zorluk çekebilir. Gereğinden fazla kullanılan kombi ve klimalar nedeniyle vücut ısımız artarken gün içinde oluşan ani sıcaklık değişimleri nedeniyle metabolizmamız vücut ısımızı dengede tutmak için zorlanabilir. Vücut direncinin düşmesine [&hellip;]</p>

<p>Merhaba sevgili okurlarım! Bugün 1 Ekim, yani Dünya Kahve Günü. Öncelikle tüm kahve severlerin bu özel gününü kutlamak istiyorum. Dünyanın pek çok ülkesinde 1 Ekim, Dünya Kahve Günü olarak kutlanıyor. Pek çok insanın hayatında kahvenin önemli bir yeri var. Sabah uyanır uyanmaz kahveye saldıran insanların sayısı hiç de az değil. Ofiste veya evde çalışırken, mola [&hellip;]</p>

<p>Tropik meyvelerden biri olan mango, ülkemizde yakın dönemde oldukça popüler hale geldi. Üreticiler tarafından “altın yumurtlayan meyve” olarak tanımlanan mango meyvesi, artan taleple birlikte hem üreticilerin yüzünü güldürüyor, hem de faydaları sayesinde pek çok sağlık sorununa iyi geliyor. Mangonun kabuğundan etine, suyundan çekirdeğine kadar her şeyinde ayrı bir fayda mevcut. Mangodaki sağlık sırları hakkında farkındalıklarınızı [&hellip;]</p>

<p>Merhaba sevgili okurlarım! Bilenler bilir, ben çayımı da kahvemi de şekersiz içerim. Öğrencilik yıllarımdan kalma bir huyum var; günde 2 bardak nescafe, 2 bardak çay ve 1 fincan Türk kahvesi olmazsa olmazımdır. Vücuda bu kadar çok kafein girince kafa süper çalışıyor! Ancak bunun zararları da var elbette. Bu zararları en aza indirmek için hayatımdan şekeri [&hellip;]</p>

<p>Ülkemizde oldukça beğenilen ve birçok yemekte kullanılan nane, metabolizma üzerinde pek çok faydalı etkiye sahip. Nanenin yemeklerde kullanım şekli lezzet konusunda çok güzel katkılar sağlıyor. Ancak nanenin faydalarından daha etkin şekilde yararlanmak için nane çayı tüketmek daha doğru bir tercih olabilir. Zindelik ve ferahlık veren, bağışıklığı güçlendiren, sindirime yardımcı olan nane çayı boğazları yumuşatır, solunum [&hellip;]</p>

<p>Merhaba sevgili okurlarım! Ağustos ayının bu son Ofixboy gününde hepinizi en içten duygularımla selamlıyorum. Nasılsınız arkadaşlar, nasıl geçti Ağustos ayı? Çok sıcaktı, değil mi? İklim değişikliği, küresel ısınma, sıcak hava dalgaları derken epeyce bunaldık. Serinlemek için klimalara, soğuk içeceklere ve tabii ki dondurmaya saldırdık. Dondurmayı sevmeyenimiz yoktur herhalde. Ancak dondurma yerken bazı konulara dikkat etmemiz [&hellip;]</p>

<p>Hafızamız zayıflıyor, kaydetmediğimiz şeyleri hatırlamada ciddi güçlükler yaşıyoruz. Bu noktada akıllara ister istemez ceviz geliyor. Acaba ceviz hafızayı gerçekten de güçlendirir mi? Hafıza üzerinde ceviz gerçekten de anlatıldığı kadar etkili midir? </p>

<p>Ülkemizde en çok tüketilen içeceklerden biri kahvedir. Evlerde ve ofislerde Türk kahvesinden hazır kahveye, filtre kahveden çekirdek kahveye, kapsül kahveden soğuk kahveye kadar pek çok kahve çeşidinin keyifle tüketildiğini görmekteyiz. Hangi türde olursa olsun, kahvenin aromasını ve kalitesini etkileyen konuların başında kahvede asidite gelmekte. Kahveyi tanımlamak için kullanılan terimlerden biri olan asidite, her kahveye kendine [&hellip;]</p>

<p>Maden suyu ile soda arasındaki farklar içinde en önemlisi, maden suyunun tümüyle doğal, sodanın ise sonradan elde edilmiş olmasıdır. Bu noktada “Maden suyu nedir?” ve “Soda nedir?” sorularını ele almamız gerekir. Kısaca ifade etmek gerekirse maden suyu, yeraltı sularından veya doğal kaynaklardan doldurularak elde edilmiş mineralli sudur. Bu mineraller içinde tuzlar ve çeşitli elementler bulunur, [&hellip;]</p>

<p>Merhaba arkadaşlar! Şu sıralar toplum olarak en çok ihtiyaç duyduğumuz şey nedir diye sorsanız, mutluluk cevabını veririm. Malumunuz, güzelim ormanlarımız cayır cayır yandı. Yanan her ağaçla birlikte içimiz yandı. Söndürme çalışmalarını büyük üzüntü içinde izledik. Korona deseniz, yeniden yükselişe geçti. Son 2-3 hafta içinde rakamlar fena halde cozuttu. Tatil sezonu bittikten sonra kapanmalar yeniden başlarsa [&hellip;]</p>

<p>Biliyorsunuz değil mi, en önemli yaşam kaynağımız sudur. Yaz aylarının gelişiyle birlikte vücudun su ihtiyacı artıyor. Su tüketiminize gereken özeni gösterdiğinizde, kendinizi daha enerjik hissedebilirsiniz. Şu şartla ki, suyun fazla soğuk olmaması gerekiyor. Bu konuda bana kızmayın lütfen! Evet arkadaşlar, maalesef durum bu. Yaz aylarında serinlemek için lıkır lıkır içtiğiniz o soğuk sular var ya, [&hellip;]</p>

<p>&#8220;Yeşil çay zayıflatır mı&#8221; bu soru birçoğumuzun merak ettiği diyet sırları arasında yer alır. Öncelikle, yeşil çayın ne olduğunu anlayalım. Yeşil çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çeşit çaydır. Siyah çay gibi diğer çay türleri de aynı bitkiden gelir. Ancak farklı işlemlerle üretilirler. Yeşil çay, yapraklarının oksitlenmeden kurutulduğu bir işlemle üretilir. Bu nedenle, [&hellip;]</p>

<p>Merhaba sevgili okurlarım! Sıcak bir Temmuz sabahı bilgisayarımın başına geçtim, çayımı yudumlarken bu haftaki blogumda hangi derin mevzuya el atsam diye düşündüm. Malumunuz, yaz sıcakları geldi, evlerde ve kapalı alanlarda durmak zorlaştı. Çayımı yudumlarken şöyle bir durup düşündüm; dışarısı sıcaktan kavruluyor ama ben sıcak çay içiyorum! Ya hu, bu işte bir gariplik yok mu? Toplum [&hellip;]</p>

<p>Regl döneminde oluşan ağrılar, kadınlar için oldukça zor bir süreci beraberinde getirmekte. Bu dönemde yaşanan hormonal değişimler, rahmin kasılması ve stres nedeniyle kadınlar, regl dönemi ağrılarıyla karşı karşıya gelmekte. Rahim duvarındaki kasların sıkışmasıyla karnın alt kısmında başlayan ağrılar, kimi zaman kas kramplarına yol açabiliyor. Vücutta eğer ağrı veren başka bir sağlık sorunu varsa, regl dönemi [&hellip;]</p>